携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 食事

最近テレビコマーシャルは不況で大手企業のCMが減ったのか?
サプリメントのCMが大変多いように思います。
病に臥せっているのではなくて元気に動けるのだから色々な食品
を口から食べて栄養を摂るべきだと偉い先生の説でもありますが
健康にはいろんな食材を好き嫌いなく腹七分~腹八分食べること
らしい。

好きなものを摂りすぎない
嫌いなものほど避けぬこと
良く噛んで暴飲暴食を慎むこと
うと辛い時疲れた時こそよく眠ること
明るくストレス溜めぬこと
イライラカリカリ怒らぬこと
規則正しく生活すること
うtべていr感謝の気持ちを忘れぬこと
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   人間、好きな時好きな物を好きなだけ食べているのが駄目らしい・・・
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by pcotuziura | 2010-08-24 21:08

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